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Exercitar a mente é uma excelente ferramenta para evitar doenças e manter a saúde mental de pessoas da terceira idade.

Ao chegar nessa etapa da vida, as obrigações formais diminuem e o tempo se torna mais longo, por isso é tão importante investir em cuidados que contribuam ativamente para o bom funcionamento mental.

Os trabalhos manuais influenciam positivamente a vida dos idosos e é uma forma de expressar ideias. Melhora a saúde física e emocional, as relações e convivência social, exercita o cérebro, auxilia na preservação da memória, além de ser um ótimo recurso terapêutico.

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